吃核桃，莫选“白富美”

挑选：“干果之王”拒绝“白富美”吃核桃，什么样的打开方式最靠谱？多吃核桃真的能补脑吗？有些人相信，按照“以形补形”的逻辑，吃核桃能提高智力。因此，可以说吃核桃对保护心血管健康有一定好处。吃核桃仁是否需要去掉褐色的皮？“原装”核桃比加工过的核